一重つなぎ

左のロープをＵの字にします。右のロープは左のロープの下を通して上に出します。

左のロープ（白）を右からのロープの下を通します。


左からのロープの下を通したロープ（白）を白いロープの下に差し込みます。

引き締めて完成です。